Aura Psychoterapia

Psycholog • wsparcie w uzależnieniach • Łódź i online

Pozwól myślom
odnaleźć spokój.

Nazywam się Magdalena Świątek. Pomagam młodzieży od 13. roku życia i dorosłym lepiej zrozumieć trudne emocje, zachowania oraz własny stosunek do substancji i nawyków. Prowadzę spotkania indywidualne w gabinetach w Łodzi oraz online.

  • Łódź i online
  • Młodzież 13+ i dorośli
  • Spotkania indywidualne
Magdalena Świątek — psycholog, terapeuta uzależnień w trakcie szkolenia

W czym pomagam

Być może jesteś tutaj, ponieważ…

Nie musisz mieć rozpoznania ani gotowej nazwy dla swojego problemu. Wystarczy, że coś Cię niepokoi.

  • Niepokoi Cię Twój stosunek do alkoholu, substancji lub zachowania

    Pojawia się myśl: „chyba dzieje się coś, z czym już sobie nie radzę?”

  • Czujesz, że tracisz kontrolę

    Trudno Ci dotrzymać własnych postanowień dotyczących picia lub innych zachowań.

  • Wracasz do tych samych schematów

    Te same sytuacje i reakcje wracają, choć bardzo chcesz, żeby było inaczej.

  • Potrzebujesz uporządkować sytuację

    Chcesz spokojnie sprawdzić, co się dzieje i jakie masz możliwości.

  • Przechodzisz trudny moment

    Za dużo dzieje się naraz. Potrzebujesz wsparcia, żeby odzyskać grunt.

  • Trudno Ci nazwać problem

    Coś nie działa, ale brakuje słów. To wystarczający powód, by porozmawiać.

Dla kogo

Psycholog w Łodzi dla dorosłych i młodzieży od 13 lat

Dorośli

Przestrzeń na Twoją perspektywę

Konsultacje, poradnictwo, wstępne rozpoznanie sytuacji oraz dłuższa praca — zależnie od potrzeb i tempa, które jest dla Ciebie możliwe.

Młodzież 13+

Uważnie na emocje i relacje

Spokojna przestrzeń na rozmowę o emocjach, relacjach i trudnych zachowaniach. Przed pierwszą wizytą osoby niepełnoletniej proszę o kontakt w sprawie organizacji spotkania i udziału opiekuna.

Pracuję indywidualnie. Formę i częstotliwość spotkań ustalamy wspólnie.

Dla szkół i przedszkoli

Warsztaty, które otwierają rozmowę

Prowadzę warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży oraz spotkania dla nauczycieli i rodziców — o emocjach, higienie cyfrowej, kryzysie i profilaktyce uzależnień.

Napisz, dla jakiej grupy planujesz zajęcia. Ustalimy temat i formę spotkania.

Zapytaj o warsztaty

Oferta

Jak mogę pomóc

Zakres wsparcia dobieramy do Twojej sytuacji. Zaczynamy od rozmowy i wspólnie ustalamy kolejne kroki.

Konsultacja psychologiczna

Spokojna rozmowa o tym, co dzieje się teraz. Wspólnie porządkujemy sytuację, nazywamy trudność i zastanawiamy się, jakie wsparcie będzie pomocne.

Dla dorosłych i młodzieży od 13 lat, którzy chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację.

Zapytaj o termin

Wsparcie w obszarze uzależnień

Rozmowa o stosunku do alkoholu, substancji lub powtarzającego się zachowania — bez oceniania i presji. Jestem psychologiem i terapeutą uzależnień w trakcie szkolenia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Dla osób, które niepokoją się swoim używaniem substancji lub zachowaniem.

Zapytaj o termin

Wstępna diagnoza problemu

Etap konsultacyjny poświęcony rozpoznaniu sytuacji. Omawiamy to, co wymaga uwagi, oraz możliwe dalsze kroki.

Dla osób, które nie wiedzą, od czego zacząć.

Zapytaj o termin

Poradnictwo i interwencja kryzysowa

Wsparcie w momencie nagłej trudności lub przeciążenia. Skupiamy się na tym, co może pomóc odzyskać poczucie stabilności.

Spotkania po ustaleniu terminu. Informacje o natychmiastowej pomocy znajdziesz poniżej formularza.

Zapytaj o termin

Indywidualny trening umiejętności społecznych

Praca nad komunikacją, granicami i radzeniem sobie w relacjach, w spokojnym tempie. Jestem certyfikowanym trenerem TUS.

Dla młodzieży od 13 lat i dorosłych. Zakres pracy ustalamy indywidualnie.

Zapytaj o TUS

Forma spotkań

W gabinecie czy online?

Wybierz formę, o której chcesz dowiedzieć się więcej.

Dwie lokalizacje w Łodzi

Spokojne miejsce na rozmowę

Na spotkania stacjonarne zapraszam do dwóch gabinetów w Łodzi. Przed wizytą wspólnie ustalimy termin oraz miejsce spotkania.

Gabinet nr 1

ul. Widzewska 42D, lokal 3
92-308 Łódź

Wizyty po wcześniejszym uzgodnieniu.

Sprawdź dojazd do gabinetu nr 1 — otwiera się w nowej karcie

Gabinet nr 2

ul. Franciszkańska 99, lok. 60
91-845 Łódź

Wizyty po wcześniejszym uzgodnieniu.

Sprawdź dojazd do gabinetu nr 2 — otwiera się w nowej karcie
Z dowolnego miejsca w Polsce

Konsultacje psychologiczne online

Możemy spotkać się także zdalnie. Przygotuj spokojne miejsce, w którym możesz swobodnie rozmawiać, słuchawki i stabilne połączenie internetowe. Sposób połączenia ustalimy przed spotkaniem.

Zapytaj o konsultację online
Magdalena Świątek
Magdalena Świątek

O mnie

Relacja jest podstawą tej pracy

W pracy zależy mi na empatii, cieple i wyrozumiałości — oraz na dobrej relacji, w której można powiedzieć rzeczy trudne.

Psycholog, terapeuta uzależnień w trakcie szkolenia, certyfikowany trener TUS.

  • Doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu „Możesz Więcej” oraz w Całodobowym Ośrodku Leczenia i Terapii Uzależnień „Empatia”.
  • Obecnie pracuję w Stowarzyszeniu MONAR w Łodzi i współpracuję z fundacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym.
  • Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Szkolenie i rozwój zawodowy

Biorę udział w licznych szkoleniach i stale poszerzam swoją wiedzę. Obecnie jestem w trakcie szkolenia specjalizacyjnego w dziedzinie psychoterapii uzależnień w Fundacji Vis Salutis, rekomendowanej przez KCPU.

Kwalifikacje i rozwój

Wybrane szkolenia i certyfikaty

Stale poszerzam wiedzę potrzebną w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Poniżej możesz zobaczyć dokumenty potwierdzające ukończone kursy i udział w szkoleniach.

Pozostałe szkolenia i zaświadczenia (7)

Pierwsze spotkanie

Pierwszy krok może być prosty

  1. Napisz

    SMS, e-mail lub formularz. Krótka informacja wystarczy.

  2. Ustalamy termin i formę

    Wybieramy spotkanie w Łodzi albo online.

  3. Spotykamy się

    Rozmowa pomaga zrozumieć sytuację i ustalić dalsze kroki.

Jedna konsultacja jest możliwa i nie zobowiązuje do dłuższego procesu.

Cennik

Jasno i przejrzyście

Przed spotkaniem ustalamy jego formę i szczegóły. Możesz zacząć od jednej konsultacji.

Zapytaj o dostępność

Spotkania indywidualne

Spotkanie indywidualne
160 zł / godz.
Indywidualny trening umiejętności społecznych (TUS)
120 zł

Szczegóły i forma spotkania ustalane są indywidualnie.

FAQ

Najczęstsze pytania

Przed pierwszym spotkaniem możesz mieć wiele pytań. Tutaj znajdziesz najważniejsze informacje.

Zapytaj o coś innego
Jak umówić spotkanie?

Najprościej napisać SMS na 789 100 812, e-mail lub skorzystać z formularza. Wystarczy imię, preferowana forma spotkania i prośba o kontakt. Dostępne terminy możesz sprawdzić również na ZnanyLekarz — nowa karta.

Co jeśli nie odbieram telefonu?

Podczas spotkań nie zawsze mogę odebrać połączenie. Zostaw SMS lub e-mail — odpowiem, gdy będę mogła spokojnie wrócić do Twojej wiadomości.

Czy spotkania online są możliwe?

Tak. Prowadzę konsultacje online dla osób z całej Polski. Potrzebujesz spokojnego miejsca i stabilnego połączenia. Szczegóły połączenia ustalimy przed wizytą.

Od jakiego wieku prowadzę spotkania?

Pracuję z młodzieżą od 13. roku życia oraz dorosłymi. Przed pierwszą wizytą osoby niepełnoletniej proszę o kontakt w sprawie organizacji spotkania i udziału opiekuna.

Ile kosztuje spotkanie?

Spotkanie indywidualne kosztuje 160 zł za godzinę. Indywidualny TUS kosztuje 120 zł. Szczegóły spotkania ustalamy przed wizytą.

Czy mogę przyjść tylko raz?

Tak. Jedna konsultacja jest możliwa i nie zobowiązuje do dłuższego procesu. Może pomóc uporządkować sytuację i zdecydować o dalszych krokach.

Czy muszę mieć rozpoznane uzależnienie?

Nie. Możesz przyjść z pytaniem lub niepokojem o własny stosunek do alkoholu, substancji albo powtarzającego się zachowania. Nie musisz samodzielnie stawiać sobie diagnozy.

Czy prowadzę warsztaty dla szkół i przedszkoli?

Tak. Prowadzę warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży oraz spotkania dla nauczycieli i rodziców. Napisz, dla jakiej placówki i grupy planujesz zajęcia.

Gdzie odbywają się spotkania stacjonarne?

Gabinet nr 1: ul. Widzewska 42D, lokal 3, 92-308 Łódź.

Gabinet nr 2: ul. Franciszkańska 99, lok. 60, 91-845 Łódź.

W obu lokalizacjach wizyty odbywają się po wcześniejszym uzgodnieniu. Przed spotkaniem potwierdzimy termin oraz adres gabinetu.

Kontakt

Napisz — to najpewniejsza droga

Najchętniej kontaktuję się pisemnie: SMS-em, e-mailem lub przez formularz. Podczas spotkań nie zawsze mogę odebrać telefon.

Gabinet nr 1

ul. Widzewska 42D, lokal 3
92-308 Łódź

Wizyty po wcześniejszym uzgodnieniu.

Sprawdź dojazd do gabinetu nr 1 — otwiera się w nowej karcie

Gabinet nr 2

ul. Franciszkańska 99, lok. 60
91-845 Łódź

Wizyty po wcześniejszym uzgodnieniu.

Sprawdź dojazd do gabinetu nr 2 — otwiera się w nowej karcie

Przed wizytą potwierdzimy termin i adres gabinetu.

Możemy spotkać się także online.

Sprawdź terminy na ZnanyLekarz — otwiera się w nowej karcie

Zrób pierwszy krok

Napisz kilka słów

Wybierz, czy odpowiedzieć Ci SMS-em, czy e-mailem.

Nie wpisuj szczegółowych informacji o zdrowiu. Wystarczy prośba o kontakt lub ustalenie terminu.

Jak odpowiedzieć?

Informacje o przetwarzaniu danych w związku z odpowiedzią na Twoją wiadomość znajdziesz w polityce prywatności — otwiera się w nowej karcie .

Gdy pomoc potrzebna jest od razu

Potrzebujesz pilnej pomocy?

Ta strona i formularz kontaktowy nie służą do pomocy natychmiastowej. W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod numer alarmowy 112.

W Twoim tempie

Napisz kilka słów.
To wystarczy na początek.

Nie musisz wiedzieć, jak opowiedzieć o wszystkim. Możesz zacząć od prośby o kontakt.

Przewijanie do góry